Seminar: Zeit, sich schön zu fühlen

Wir verbringen gemeinsam ein schönes und entspannendes Wochenende. Was tut uns gut? Was finden wir an uns attraktiv? Und was gefällt uns an uns selbst vielleicht nicht so gut? Darüber sprechen wir gemeinsam und probieren aus, wie wir uns wohl fühlen. Wir lernen, unseren Körper bewusster wahrzunehmen und machen Übungen und Spiele zur Entspannung.  Wir tauschen uns aus und reisen in unserer Phantasie. Der Kottenforst lädt zu Frühlingsspaziergängen ein und natürlich werden wir auch die Abende gemeinsam gestalten. So fühlen wir uns rundum schön für den Frühling!